『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
FC2 Blog Ranking FC2 Blog Ranking にほんブログ村 スイーツブログ ダイエットスイーツへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄・節約へ
--/--/--(--)
スポンサー広告

10/29の食事メモ

2008年10月29日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・未測定

初心者マーク起床・・・・・・9時半(睡眠時間 5時間)
★朝食・・・・・・なし
★昼食・・・・・・14時
ヨーグルト(50kcal)
さつまいもとりんごのハニーケーキ 1つ(約120kcal)
★夕食・・・・・・22時
ごはん50g(85kcal)
おでんの大根と卵(約100kcal)
レタス(約10kcal)
★間食
19時半・・・炊飯器で蒸したさつまいも(約530kcal)
19時・・・カラムーチョチップス(340kcal)
大好きなケーキ屋さんの新作スイーツ試食ハート
jumee☆mark1e就寝・・・・・・4時半
jumee☆mark1eお通じ・・・・・なし

合計★ 1,235kcal+α


クリック ただいま使用中♪一緒に試してみませんか? クリック

大きなさつまいも一本食べてお腹いっぱいです(* ´艸`) ムププ
生クリームたっぷりのスイーツ食べるよりは健康的なはず♪

北の大地の天然オリゴ糖、毎日コーヒーに入れて飲んでいますが・・・
お通じ来そうでなかなか来ません~。
頑固な便秘には時間がかかるみたいなので、気長に続けますっ☆
彼氏の体重がとうとう50kg切りました(ノω・、) ウゥ・・・
全然食べてくれない・・・。゜(>д<)゜。

彼が痩せていくと、私はもっと痩せていたくて食欲がなくなります・・・。
スポンサーサイト
FC2 Blog Ranking FC2 Blog Ranking にほんブログ村 スイーツブログ ダイエットスイーツへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄・節約へ

ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙
今日はこっちに訪問( ´艸`)ムププ
てか彼氏さん50切ったって…
私よりも細い
でもやっぱり彼氏よりも細くなりたいよね
ゆぴちゃん頑張れ(`・ω・´)ゞビシッ!!

でも彼氏さんどうして食べてくれないのかな(ーーA;; アセアセ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
by: 琴ママ * 2008/10/30 12:26 * URL [ 編集] | UP↑

あらら、、カレシさん、、、食べなさ杉、、、
栄養失調にならないように、してもらわないとねー。
仕事忙しくても、体調管理も仕事のうちよ!と、、、、、、、、

ゆぴちゃんはそれ以上やせなくていいから~
彼氏さんになんとかたべささねば、、
by: キレイになろ!〜ゆに * 2008/10/30 20:36 * URL [ 編集] | UP↑















管理者にだけ表示を許可する


| ホーム |
Page Top↑

プロフィール

ブログ管理人のゆぴです
管理人:ゆぴ
コメント・リンクなどお気軽にどうぞ♪

ゆぴの別サイト・ブログ
ネットでお小遣い稼ぎ★らぶまに
ブログでお小遣い稼ぎ★らぶまに★
携帯でお小遣い稼ぎ★らぶまに
↑↑URLを携帯に送る↑↑

メニュー

ブログ内検索

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

リンク

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。