『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

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11/2の食事メモ

2008年11月2日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・42.5kg

初心者マーク起床・・・・・・14時(睡眠時間 9時間)
★朝食・・・・・・なし
★昼食・・・・・・17時
焼きそば(約300kcal)
★夕食・・・・・・22時
茹でさつまいも
★間食
チョコレート(約500kcal)
カラムーチョチップス(358kcal)
茹でさつまいも

jumee☆mark1e就寝・・・・・・
jumee☆mark1eお通じ・・・・・なし

合計★ ???kcal


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よく寝た~^^

夜21時、彼がお客さんと夜ご飯食べに焼き肉屋さんに・・・。
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お客さんとお出かけして、ちゃんと食べてくるといいね~。
ゆぴちゃんもたべなよ?
by: キレイになろ!〜ゆに * 2008/11/02 22:55 * URL [ 編集] | UP↑
(´・ω・)ノ オハYO!
チョコレート500kcal!
たべたね~(^^;

田植えからお米がくるから
ごはんもたべないと^^
by: さとちん@コンビニスイーツ日和! * 2008/11/03 09:24 * URL [ 編集] | UP↑















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