『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

ダイエットスイーツで体重維持♪>連休最後★11/3の食事メモ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
FC2 Blog Ranking FC2 Blog Ranking にほんブログ村 スイーツブログ ダイエットスイーツへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄・節約へ
--/--/--(--)
スポンサー広告

連休最後★11/3の食事メモ

2008年11月3日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・43.1kg(夜寝る前)

初心者マーク起床・・・・・・12時(睡眠時間 8時間)
★朝食・・・・・・なし
★昼食・・・・・・17時
豚肉といんげんのXO醤炒めでパスタ
レタス
★夕食・・・・・・22時半
グラタン
レタスとわかめサラダ
かぼちゃ煮大量w
★間食
いちごのムース

jumee☆mark1e就寝・・・・・・5時
jumee☆mark1eお通じ・・・・・あり

合計★ ???kcal


クリック ただいま使用中♪一緒に試してみませんか? クリック

連休中はよく寝ました♪
今日は久しぶりに結構まともな食事ができたかな・・・?(;´∀`)
カロリーはどうだろう~。
スポンサーサイト
FC2 Blog Ranking FC2 Blog Ranking にほんブログ村 スイーツブログ ダイエットスイーツへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄・節約へ
(*´∀`)ノ゙こんばんゎ~★
カロリー、、ん~ぱっと見1500kcalぐらいかな? いいかんじじゃない^^

でも、v-371ごはんがないのね(^^;
by: さとちん@コンビニスイーツ日和! * 2008/11/04 20:20 * URL [ 編集] | UP↑















管理者にだけ表示を許可する


| ホーム |
Page Top↑

プロフィール

ブログ管理人のゆぴです
管理人:ゆぴ
コメント・リンクなどお気軽にどうぞ♪

ゆぴの別サイト・ブログ
ネットでお小遣い稼ぎ★らぶまに
ブログでお小遣い稼ぎ★らぶまに★
携帯でお小遣い稼ぎ★らぶまに
↑↑URLを携帯に送る↑↑

メニュー

ブログ内検索

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

リンク

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。