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『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

ダイエットスイーツで体重維持♪>11/23のメモメモ。。。

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11/23のメモメモ。。。

2008年11月23日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・43.5kg

初心者マーク起床・・・・・・12時(睡眠時間?時間)
★朝食・・・・・・なし
★昼食・・・・・・16時
チャーハン少し
食パン少し
★夕食・・・・・・23時
カレーライス少し
キャベツ千切り100g
★間食
ルック(ア・ラ・モード)(261kcal)
ガーナ生チョコ(341kcal)
ルック(パフェ ア・ラ・モード)(266kcal)
jumee☆mark1e就寝・・・・・・
jumee☆mark1eお通じ・・・・・なし

合計★ ???kcal


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そういえば、21日から生理来てます~。
前回から43日目~。
とりあえず、来てくれてよかったです。
思えば。。。
彼と一緒に外食したり遊んだりしたの、昨年の11月23日、知人の結婚式が最後だった気が。。。
(ノω・、) ウゥ・・・

さみしいなぁ。

毎日24時間一緒にいるのに、会話もほとんどないよ。

さみしいなぁ。。。

忙しいのに、お金が無いのってつらい(´・ω・`)ショボーン

ブログ、お小遣いブログの方も、少しずつ、復活していきたいっす。
ブログは私の生きがいみたいなもんですからなぁ。
ブログのお友達も大切なお友達です。
これがないとほんとに生きてけないぉ~。
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こんにちわ!
どこかで誰かとつながっているっていいね。

とりあえず、グチでもなんでも聞くからねー!

お小遣いもぼちぼちでもやれば、少しは足しになるのかも!
がんばー!
by: キレイになろ!〜ゆに * 2008/11/24 11:15 * URL [ 編集] | UP↑

うちも金はないけど
暇はあるからマシかな(*´σー`)エヘヘ

会話してるけど内容をあんまし覚えてなくてよく怒られます・・[岩陰]・ω・` )ノシ凸
by: karkun * 2008/11/24 20:38 * URL [ 編集] | UP↑
(✿◕‿◕)ノ゙ ♬♫+゚:。*コンバンヮ♬♫+゚:。*
彼氏サン、忙しいんだね☆
うちは最近一人に慣れてきて・・(笑)
一人の方がのんびりできるって言うのもちょっと悲しいけど☆

ゆぴちゃん、痩せんだね~☆
ワタシは体重、右肩上がりだよ(爆)
ちょっとずつ運動して体脂肪率を落としていくしかないかも☆

(*^-^)ノシぽち。
by: こんろ * 2008/11/24 20:45 * URL [ 編集] | UP↑
゚ヽ(*'(OO)')ノ゚ こんばんわ!
こちらは雪が毎日、降ってツルツルです。

我が家も旦那さんと生活の時間が
違うので1日2時間くらいしか顔を見てません。
休みも違うしね!

生活の余裕も無いので、好きなものも
買えないけど。

それでも1人よりはましですから。
頑張ろうね!
ぽち
by: utamayu/ウタのネットで稼ぐ・内職・副業.com * 2008/11/25 00:50 * URL [ 編集] | UP↑















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