『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

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11/28の食事メモ

2008年11月28日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・43.7kg

初心者マーク起床・・・・・・9時半(睡眠時間7時間半)
★朝食・・・・・・なし
★昼食・・・・・・なし
★夕食・・・・・・21時
彼がお昼食べなかったウインナーパン
レタスとちくわのサラダ
具沢山お味噌汁
★間食
ビットチョコ(80kcal)
夕食後に。。。(ノω・、) ウゥ・・・
カロリーメイト2箱(800kcal)
コンビニのチーズケーキ
jumee☆mark1e就寝・・・・・・
jumee☆mark1eお通じ・・・・・あり

合計★ kcal


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間違って来てしまった方へ。。。
ブログでお小遣い稼ぎ★らぶまに★はこっちです。すみません~

最近カロリーメイトにはまってて、ドラッグストアで安いとつい買っちゃってます(;><)
カロリー高いから気をつけないと、大変((;゚Д゚)ガクガクブルブル

過食後に下剤飲んでます。。。
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