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『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

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11/29のお食事内容

2008年11月29日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・43.5kg

初心者マーク起床・・・・・・10時
12時・・・カロリーメイト1箱(400kcal)
18時・・・ドーナツ(約400kcal)
21時・・・オム焼きそば(約400kcal)
夕食後に。。。
カロリーメイト1箱(400kcal)
ダース クリーミーココア(280kcal)
エアーズ エアインチョコレート(252kcal)
チートス2袋(約850kcalくらい?)

jumee☆mark1e就寝・・・・・・
jumee☆mark1eお通じ・・・・・あり

合計★ 2,982kcal


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間違って来てしまった方へ。。。
ブログでお小遣い稼ぎ★らぶまに★はこっちです。すみません~

やばいって((;゚Д゚)ガクガクブルブル
過食後に下剤・・・
食べ過ぎてお腹苦しいのに止められない・・・
摂食障害っぽくなってるえーん
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