『ダイエットスイーツで体重維持♪』・・・手作りダイエットスイーツのレシピ掲載☆レコダイで体重維持☆さらに節約食費日記も始めましたw

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12/20の食事メモ

2008年12月20日の食事メモ(レコーディング・ダイエット) 

花身長・・・・・・155cm
花体重・・・・・・45kg

初心者マーク起床・・・・・・10時半(4時間半睡眠)
★朝食・・・・・・なし
★昼食・・・・・・なし
★夕食・・・・・・20時
カフェでパスタとサラダとデザート少し♪
081220.jpg
★間食
14時・・・スナック菓子少し
18時・・・セコイヤチョコ2つ(274kcal)
      カロリーメイト2箱(800kcal)
深夜1時・・・さつまいも(170kcal)
jumee☆mark1e就寝・・・・・・
jumee☆mark1eお通じ・・・・・あり(下剤ナシで↑

合計★ 2,000calくらい?


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今日は、高校時代からの友達2人と夜ご飯を食べに言ってきました~。
ひっさしぶりに会ったから、話が弾む弾むw
仕事のグチとか恋愛相談とか、女の子同士だからできる話が久しぶりですごく楽しかったですjumee☆shy1
カフェに2時間くらい居て、その後カラオケに2時間ほど・・・
やっぱり友達っていいですね^^
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よかったねーーー!
うんうん、友達っていいよね!

生活的にストレスが多いんだろうね!
ほら、お通じもストレスかもね。
だって楽しいことあったときは、下剤ナシなんだもんね?w

いや、本格的に別れてもいいかも。
別れることをオススメするよ。
仕事上のパートナーとしても、便利に使うだけのオトコなんて頂けない。
いらん。捨てれ!(あ、いいすぎ?)
by: キレイになろ!〜ゆに * 2008/12/21 10:23 * URL [ 編集] | UP↑















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